2

Mapa Web

Emocións e estrés

Emocións e estrés

  • Emocións
  • Emocións positivas
  • Estrés
  • Ansiedade
  • Tristura
  • Ira
Benestar emocional e saúde

Benestar emocional e saúde

  • Introdución
  • Emocións e estilo de vida
Como estou?

Como estou?

  • Avaliación das emocións positivas
  • Autoavaliación do estrés
  • Autoavaliación da ansiedade
  • Autoavaliación dos trastornos da ansiedade
  • Autoavaliación da tristura
Como encontrarme mellor?

Como encontrarme mellor?

  • Como pode axudarme esta Web a cambiar o meu estilo de vida e mellorar a miña saúde?
  • Habilidades sociais
  • Insomnio
  • Guías de autoaxuda
  • Técnicas de relaxación
  • Mapa Web
  • |Guía de navegación
  • |Aviso legall
  • |Accesibilidade

© 2020 Ministerio de Sanidad