2

Mapa Web

Emocions i estrès

Emocions i estrès

  • Emocions
  • Emocions positives
  • Estrès
  • Ansietat
  • Tristesa
  • Ira
Benestar emocional i salut

Benestar emocional i Salut

  • Introducció
  • Emocions i estil de vida
Com estic?

Com estic?

  • Avaluació de les emocions positives
  • Autoavaluació de l'estrès
  • Autoavaluació de l'ansietat
  • Autoavaluació dels trastorns de l'ansietat
  • Autoavaluació de la tristesa
Com trobar-me millor?

Com trobar-me millor?

  • Com em pot ajudar aquest web a canviar el meu estil de vida i millorar la meva salut?
  • Habilitats socials
  • Insomni
  • Guies d'autoajuda
  • Tècniques de relaxació
  • Mapa Web
  • |Guía de navegació
  • |Avís legal
  • |Accessibilitat

© 2020 Ministerio de Sanidad